Bremen hat rund 546.500 Einwohner und ist die Hauptstadt des Bundeslandes Freie Hansestadt Bremen, welches ein Zwei-Städte-Staat ist und aus der Stadtgemeinde Bremen und der 60 Kilometer nördlicher gelegenen Stadtgemeinde Bremerhaven besteht. Bremen/Oldenburg ist eine von elf europäischen Metropolregionen in Deutschland. Die Stadt, die zwischen dem 1. und 8. Jahrhundert entstand, liegt an der Weser und 60 Kilometer von der Nordsee entfernt. Eine Vielzahl an Naturschutzgebieten liegt in und rund um die Stadt, die vom maritimen Klima geprägt ist. In der Stadt gibt es vieles zu entdecken, wie den Schnoor, ein mittelalterliches Viertel in der Altstadt, oder das spektakuläre städtebauliche Projekt im Hafenareal.
Kultur und Sehenswürdigkeiten findet man viel in der Stadt, etwa die Böttcherstraße, die Liebfrauenkirche und das mittelalterliche Viertel Schnoor, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Wer durch Bremen schlendert, der findet an jeder Ecke beeindruckende kunsthistorische Bauwerke. Auf dem Marktplatz steht der Roland, das Wahrzeichen der Stadt, gleich neben dem Rathaus. Beide Bauwerke sind als UNESCO-Weltkulturerbe unter Schutz gestellt. Die berühmten Bremer Stadtmusikanten befinden sich an der Westmauer des Rathauses. Wer gerne einmal aus der Stadt heraus und rein in die Natur will, der sollte ein Auto mieten und damit in eines der 18 Naturschutzgebiete rund um Bremen fahren, wie zum Beispiel die Borgfelder Wümmewiesen. Wem der Sinn eher nach Kunst und Kultur steht, der findet in Bremen eine vielfältige Museumslandschaft und sollte sich das Überseemuseum nicht entgehen lassen. Anschließend kann man den Tag ganz idyllisch an der historischen Uferpromenade der Weser ausklingen lassen.